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pilates yoga unterschied

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Pilates / Yoga

Pilates vs. Yoga: Was ist der Unterschied?

Yoga und Pilates sind zwar beide bekannte Formen der bewussten Bewegung, doch es gibt entscheidende Unterschiede zwischen diesen beiden Klassikern. Beide bieten die Vorteile des Dehnens und Kräftigens der Muskeln.…

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Februar 22, 2023

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