Ein paar Mal im Jahr gehe ich mit einer Gruppe rund um Nienburg wandern. Hier stehen die Berichte unserer Touren und praktische Tipps für den Anfang. Strecken, Ausrüstung, Tempo - und wie man mitkommt, ohne vorher trainiert zu haben.
Achtzehn Kilometer von Münchehagen nach Steinhude: drei Kuppen, der Rapunzelturm, Schloss Hagenburg, die Überfahrt zum Wilhelmstein - und am Ende ein Eis.
Elf Kilometer rund um Brokeloh bei Nienburg: zehn Stationen, Findlinge, die letzte Heidefläche im Ort - und am Ende Blaubeerpfannkuchen auf dem Bickbeernhof.
Dehnen verhindert keinen Muskelkater - warum ich es nach jeder Wanderung trotzdem mache, und sechs Übungen im Stand, die ohne Matte funktionieren.
Ein Findling, den nie jemand gewogen hat, ein See, der fast verschwunden war, und Spargel nur bis Johannistag - unsere Junitour durch die Krähe bei Nienburg.
Wie weit du am Anfang kommst, was du wirklich brauchst und warum eine Wandergruppe der unkomplizierteste Weg ist, in Nienburg Leute kennenzulernen.
Zwölf Kilometer durch einen Wald, in dem bis in die Neunziger Panzer fuhren - und in dem heute kaum ein Nienburger unterwegs ist. Wie eine Wanderung bei uns abläuft und wie du mitgehst.
Allein schafft man drei Kilometer, in der Gruppe zwölf. Warum sich eine Wandergruppe lohnt, wie das Tempo geregelt ist und wie eine Wanderung rund um Nienburg bei uns abläuft.