Entdecke die Königsdisziplin des Yoga: Ashtanga Yoga! Dieser intensive Yoga-Stil besteht aus mehreren Serien, doch viele Übende praktizieren für Monate oder Jahre nur die erste Serie. Ashtanga Yoga ist eine der…
Die Selbstständigkeit kann sehr herausfordernd sein, nicht nur auf finanzieller Ebene, sondern auch auf körperlicher und geistiger Ebene. Wenn man sein eigenes Unternehmen führt, ist man oft 24 Stunden am…
Bist du bereit für ein herausforderndes und schweißtreibendes Workout? Dann könnte Power Yoga genau das Richtige für dich sein! Power Yoga ist eine intensive Form von Yoga, die traditionelle Yogastellungen…