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Es wird heiß: Alles über Bikram Yoga

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Der herabschauende Hund (Adho Mukha Svanasana)

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Yoga ist eine großartige Möglichkeit, um in Form zu bleiben und sich innerlich und äußerlich zu entspannen. Einer der bekanntesten und am meisten praktizierten Yoga Stile ist Hatha Yoga. Hier…

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